2月になりました。 冬真っ只中。 雪も降りましたね。 寒さも安定してくるので、体調的には冬に馴染んでくる頃です。 それでも寒さというのは、辛いものです。 外に出るのがおっくうな時も、少し家の中で動いてみましょう。 竹踏み […]
