12月に入り、寒さが本格化してきました。この季節は体調を崩しやすいので、しっかりと休養を取り、健康を保つことが大切です。 寒さ対策としては、厚手のコートやマフラー、手袋などで体を冷やさないように心がけましょう。また、暖か […]
