夏の終わり
![](https://nagata-shiatsu.com/wp-content/uploads/2023/10/image4-225x300.jpeg)
10月になり、急に夏が終わっていくのを感じます。
涼しくなってきて過ごしやすくなりますが、夏の疲れが感じられるのがこの時期です。
なんとも言えない倦怠感に、襲われることもしばしば。
![](https://nagata-shiatsu.com/wp-content/uploads/2023/10/image2-300x225.jpeg)
いつもより、ゆっくりする時間を作るのが大切です。
散歩してみたり、ストレッチをゆっくりするのもいいですよ。
![](https://nagata-shiatsu.com/wp-content/uploads/2023/10/image3.jpeg)
僕はポケカラで、お家カラオケをしています。
今練習しているのは、高田みづえさんの「秋冬」です。
この歌、三ツ木清隆さんも歌っていたと思います。
とても良い曲ですよ。
10月になり、急に夏が終わっていくのを感じます。
涼しくなってきて過ごしやすくなりますが、夏の疲れが感じられるのがこの時期です。
なんとも言えない倦怠感に、襲われることもしばしば。
いつもより、ゆっくりする時間を作るのが大切です。
散歩してみたり、ストレッチをゆっくりするのもいいですよ。
僕はポケカラで、お家カラオケをしています。
今練習しているのは、高田みづえさんの「秋冬」です。
この歌、三ツ木清隆さんも歌っていたと思います。
とても良い曲ですよ。