寒さ

12月に入り、暖かい冬も少しずつ、寒くなってきました。

何度か言ってると思いますが、「首」がつくところを冷やさないことが、大切です。

首、手首、足首そして、腰をプラスしますw

特に首の後ろを冷やさないでください。

マフラーしたり、カイロとか当てておくのも、いいと思います。

血行をよくしてやる、それが大事です。

足裏マッサージ30分　3500円

足元から血行を促すことができますよ！